Sainte Croix Vallée Française

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Commune associée à la " Communauté de communes de la Cévenne des Hauts Gardons " - les Cévennes en Lozère
Page citoyenne, éditée par  les associations et  amis de Ste Croix VF



Membre de

 La gym? J'y vais !  
est une section locale de la FFEPGV
Fédération Française d'éducation physique gymnastique volontaire

Association à but non lucratif, elle a pour objectif de développer la pratique du sport, de lutter contre la sédentarité et de diffuser des valeurs associatives auprès de tous les publics.
Elle est reconnue d’utilité publique depuis 1976.

La FFEPGV, c'est 546 000 licenciés, 6 500 clubs et la 5ème Fédération française tous sports confondus.

 

Notre actualité en bref ...
2017 : Pour les enfants, reprise des cours le 7 septembre 2017.
2017 : Pour les adultes, reprise des cours le 12 septembre 2017.
 

 

La Gym, j' y vais !
 
Gymnastique volontaire en Vallée Française
Saison 2017 – 2018

Tarifs par personne pour la saison de 31 séances

( tarifs donnés à titre indicatif sous réserve de modifications en AG )

 

adultes

enfants

1 séance par semaine

100,00 €

77,00 €

2 séances par semaine

160,00 €

 

3 séances par semaine

220,00 €

 

+ licence obligatoire

23,00 €

18,00 €



Renseignements et inscriptions

Veronique       06 64 28 17 71
Sandrine          06 58 89 44 03
Katy                07 62 36 00 92

Début des cours

Enfants 
mercredi 6 sept. 2017

Adultes 
lundi 11 sept. 2017

2 séances « découverte » gratuites.

 

Cours

Lieu

Jour

Horaires

Nouveau cours
Pilates débutant

Sainte-Croix

Lundi

17h30 - 18h30

CAF (cuisses-abdos-fessiers)

Sainte-Croix

Lundi

18h30 - 19h30

Gym plurielle

Le Pompidou

Lundi

18h - 19h

Gym enfants

Sainte-Croix

Mercredi

14h - 15h

Seniors

Sainte-Croix

Mercredi

15h - 16h

Act'marche

Sainte-Croix

Mercredi

16h15 - 17h15

Gym plurielle

Sainte-Croix

Mercredi

17h15 - 18h15

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GYM-196          |     Voir le PDF publié 10-08-2017
 

 

Cours adultes et seniors
 

     Gym plurielle (animatrice Sylvie)
La diversité des activités proposées, des plus classiques aux plus  actuelles et la possibilité pour chacun de progresser à son propre rythme.

     Pilates (animatrice Vero)
Hommes ou femmes, vous avez simplement envie de faire du sport autrement en respectant votre corps?
Méthode douce visant à harmoniser et affiner la silhouette. Connaître davantage son corps. Améliorer la posture pour ramener son corps dans un alignement idéal et lutter contre le mal de dos. Vous venez d’accoucher? La méthode pilates est une excellente aide et suite à la rééducation périnéale (en parler à votre médecin).

    Body Zen (animatrice Véro)
Renforcement des muscles profonds, travail de posture et de respiration sur des rythmes différents.
Vivre le moment présent.




Seniors    

ActiGym’ (tous âges) avec Véro

Gym mémoire / équilibre (pour les plus de 55 ans)   avec  Sylvie

Garder une bonne condition physique. Préserver l’équilibre et la mémoire.
Avec une animatrice spécifiquement formée aux activités Seniors, vous garderez souplesse, dynamisme et confiance en vous en pratiquant en toute sécurité,
Gym douce et Gym d’entretien.

Marche nordique  (animatrice Véro)
Prévisions : 7 sorties au cours de l’année. Ouvert aussi aux non licenciés. Se renseigner auprès de Véro.


adultes

 
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GYM-160     |     Voir les photos publié 28-07-2016
 

 

 
Vivement le 7 septembre !
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GYM-158     |     Voir les photos publié 12-07-2016

 

Qui sommes nous ? | Contacts ...
 

«  La gym? J'y vais ! » est une section locale de la FFEPGV
Fédération Française d'éducation physique gymnastique volontaire

Association à but non lucratif, elle a pour objectif, de développer la pratique du sport, la lutte contre la sédentarité et de diffuser des valeurs associatives auprès de tous les publics. Elle est reconnue d’utilité publique depuis 1976.

" La gym ? J'y vais ! " compte à ce jour environ 70 licenciés

Deux animatrices agréées proposent un large éventail de disciplines :

gym plurielle

Pilates

Body zen

actiGym seniors

gym équilibre / mémoire seniors

gym enfants

acti'marche

des sorties marche nordique

Les cours ont lieu au Piboulio à Sainte Croix Vallée Française, à Barre des Cévennes et au Pompidou.





LA GYM ? J' Y VAIS !
MAIRIE
48110 STE CROIX VALLEE FRANCAISE

Mail : Envoyer un email

VERONIQUE  06 64 28 17 71   |   SANDRINE    06 58 89 44 03   |   KATY    07 62 36 00 92

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GYM-152     publié 27-07-2016

 

Saison 2016 | 2017
 
Agenda des cours.
Tarifs pour la saison ...
   Reprise des cours ENFANTS : 7 septembre   |   Adultes : 12 septembre   


 
Cours Lieu Jour Horaires
Body zen Sainte-Croix Lundi 18h30 - 19h30
Gym plurielle Le Pompidou Lundi 18h00 - 19h00
Gym enfants Sainte-Croix Mercredi 14h00 - 15h00
Gym seniors Sainte-Croix Mercredi 15h00 - 16h00
Acti'March Sainte-Croix Mercredi 16h15 - 17h15
Gym plurielle Sainte-Croix Mercredi 17h15 - 18h15
Pilates / Fitball
avec ou sans matériel
Sainte-Croix Mercredi 18h30 -19h30
Gym équilibre / mémoire Barre des Cévennes Jeudi 10h00 - 11h00


Tarifs saison 2016 - 2017

Licence obligatoire
adulte : 23,00 €
enfants : 18,00 €

Tarifs à l'année, selon le nombre de séances par semaine

adultes
1 séance     97 €
2 séances  155 €
3 séances  220 €

enfants : 77 €

TARIFS A TITRE INDICATIF SOUS RESERVE DE MODIFICATION EN AG 
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GYM-148     publié 09-07-2016
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