Sainte Croix Vallée Française

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Commune associée à la " Communauté de communes de la Cévenne des Hauts Gardons " - les Cévennes en Lozère
Page citoyenne, éditée par  les associations et  amis de Ste Croix VF



Membre de

 La gym? J'y vais !  
est une section locale de la FFEPGV
Fédération Française d'éducation physique gymnastique volontaire

Association à but non lucratif, elle a pour objectif de développer la pratique du sport, de lutter contre la sédentarité et de diffuser des valeurs associatives auprès de tous les publics.
Elle est reconnue d’utilité publique depuis 1976.

La FFEPGV, c'est 546 000 licenciés, 6 500 clubs et la 5ème Fédération française tous sports confondus.

 

Notre actualité en bref ...
2018 : Pour les enfants, reprise des cours le 12 septembre 2018.
2018 : Pour les adultes, reprise des cours le 10 septembre 2018.
 

 

La gym, j'y vais... Séance de swiss ball
 
Une séance de swiss ball est organisée par notre animatrice Véro le samedi 10 novembre de 10h à 12h au Piboulio à Sainte Croix VF.
Ouvert à tous les licenciés et non licenciés. La participation est au prix de 4 euro par personne.
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GYM-203     publié 26-10-2018

 

La gym ... j'y vais !
 
Gymnastique volontaire en Vallée Française
Tarif - Saison 2018 – 2019
Tarifs par personne pour la saison de 35 séances
( tarifs donnés à titre indicatif sous réserve de modifications en AG )

 

adultes

enfants

1 séance par semaine

100,00 €

77,00 €

2 séances par semaine

160,00 €

 

3 séances par semaine

220,00 €

 

+ licence obligatoire

23,50 €

18,50 €



Renseignements et inscriptions

Veronique       06 64 28 17 71
Sandrine          06 58 89 44 03
Katy                07 62 36 00 92

Début des cours

Enfants 
mercredi 12 sept. 2018

Adultes 
lundi 10 sept. 2018

2 séances « découverte » gratuites.


Cours

Lieu

Jour

Horaires

Adultes
Pilates débutant

Le Piboulio Sainte-Croix VF

Lundi

17h20 - 18h20

Body Zen

Le Piboulio Sainte-Croix VF

Lundi

18h30 - 19h30

Adultes Gym plurielle

Salle polyvalente Le Pompidou

Lundi

18h - 19h

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GYM-202          |     Voir le PDF publié 26-10-2018

 

Cours adultes et seniors
 

     Gym plurielle (animatrice Sylvie)
La diversité des activités proposées, des plus classiques aux plus  actuelles et la possibilité pour chacun de progresser à son propre rythme.

     Pilates (animatrice Vero)
Hommes ou femmes, vous avez simplement envie de faire du sport autrement en respectant votre corps?
Méthode douce visant à harmoniser et affiner la silhouette. Connaître davantage son corps. Améliorer la posture pour ramener son corps dans un alignement idéal et lutter contre le mal de dos. Vous venez d’accoucher? La méthode pilates est une excellente aide et suite à la rééducation périnéale (en parler à votre médecin).

    Body Zen (animatrice Véro)
Renforcement des muscles profonds, travail de posture et de respiration sur des rythmes différents.
Vivre le moment présent.




Seniors    

ActiGym’ (tous âges) avec Véro

Gym mémoire / équilibre (pour les plus de 55 ans)   avec  Sylvie

Garder une bonne condition physique. Préserver l’équilibre et la mémoire.
Avec une animatrice spécifiquement formée aux activités Seniors, vous garderez souplesse, dynamisme et confiance en vous en pratiquant en toute sécurité,
Gym douce et Gym d’entretien.

Marche nordique  (animatrice Véro)
Prévisions : 7 sorties au cours de l’année. Ouvert aussi aux non licenciés. Se renseigner auprès de Véro.


adultes

 
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GYM-160     |     Voir les photos publié 28-07-2016

 

Gym enfants: reprise des cours 12 septembre 2018
 
 
Vivement le 12 septembre !
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GYM-158     |     Voir les photos publié 26-10-2018

 

Qui sommes nous ? | Contacts ...
 

«  La gym? J'y vais ! » est une section locale de la FFEPGV
Fédération Française d'éducation physique gymnastique volontaire

Association à but non lucratif, elle a pour objectif, de développer la pratique du sport, la lutte contre la sédentarité et de diffuser des valeurs associatives auprès de tous les publics. Elle est reconnue d’utilité publique depuis 1976.

" La gym ? J'y vais ! " compte à ce jour environ 70 licenciés

Deux animatrices agréées proposent un large éventail de disciplines :

gym plurielle

Pilates

Body zen

actiGym seniors

gym équilibre / mémoire seniors

gym enfants

acti'marche

des sorties marche nordique

Les cours ont lieu au Piboulio à Sainte Croix Vallée Française, à Barre des Cévennes et au Pompidou.





LA GYM ? J' Y VAIS !
MAIRIE
48110 STE CROIX VALLEE FRANCAISE

Mail : Envoyer un email

VERONIQUE  06 64 28 17 71   |   SANDRINE    06 58 89 44 03   |   KATY    07 62 36 00 92

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GYM-152     publié 27-07-2016
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